
FocusGym とは
スマホもPCも、目は一日中「近く」にピントを合わせっぱなし。FocusGym は、そんな目を休ませる運動を1日5分だけ続けるための iOS アプリです。
App Store:
5種類のトレーニング
| トレーニング | 内容 |
|---|---|
| 遠近ピント切替 | 近くと遠くを交互に見て、ピント調節の運動 |
| 追従運動 | 動く的を目だけで追いかける |
| 寄り目トレーニング | 近づいてくる的を寄り目で追う |
| ガボールパッチ | 縞模様のパターンを探す視覚トレーニング |
| ぼかしくっきり訓練 | ぼやけた表示とくっきりした表示を交互に見る |
あえて「1日5分まで」に制限
目のトレーニングは、やればやるほど良いというものではありません。FocusGym は1日の合計トレーニング時間を5分で打ち切る仕様にしました。残り1分を切ると警告が出て、使い切ったその日はそれ以上できません。がんばりすぎないことを、仕様として先に決めています。
続けるための機能
連続達成日数(ストリーク)の表示、月間カレンダーでの記録、毎日のリマインダー通知。短いからこそ、続いていることが見えることを重視しています。
技術スタック
Flutter + Hive + go_router で実装。トレーニング履歴は端末内の Hive にのみ保存し、サーバーには送っていません。対応は iOS 16.0 以上です。
料金
全機能を無料で使えます(広告付き)。広告を消したい場合のみ 300 円の買い切りがあります。
注意
本アプリは医療行為ではなく、視力の改善や老眼の治癒を保証するものではありません。目に異常を感じた場合は医療機関を受診してください。各トレーニングの参考にした研究はサポートサイトに掲載しています。
